Preparación.
Algunos se preguntarán el por que no he posteado… ... cri, cri, cri Bueno. veo que nadie se lo pregunto, de hecho, de los 42 conocedores que marca mi blog, sospecho que por mi ausentismo ha decrecido la perrada de manera alarmante, así que otra vez me he de dirigir a mis dos lectores como al principio. el detalle de mi ausencia tiene que ver mas con acondicionamiento especializado militar que llevo a cabo en unas instalaciones secretas en las afueras de mi ciudad (ok no son tan secretas, es en un parquecito con prados verdes y flores donde algunas sexagenarias salen a caminar) la dieta que le doy a mis músculos es de 20 kilómetros corriendo ,en ocasiones, descalzo, levantando 100 kilos en barra, nadando 10 kilómetros diarios y recorriendo una distancia de 100 kilómetros en bicicleta (y otros cien de regreso), todo esto con una sanísima alimentación que incluye un atolito y un tamal en la mañana, unos huevos en la tarde, y unos frijolitos quebrados con café de olla en la noche par...